אורח חיים
צעד נוסף בדרך אל חיים מאושרים- בחירת רגשות
אם אדם כועס עלינו ובוחר להביע את כעסו בצעקות רמות איננו יכולים לבחור עבורו כיצד להביע את כעסו, אין לנו שליטה עליו! על מה כן אנו יכולים לשלוט? כמובן רק על תגובתנו לכעס. ... המשך המאמר
קשב וריכוז - זיהוי מוקדם
ילד הסובל מבעיה של קשב וריכוז נתקל בקשיים רבים, לעיתים בתחום הלימודי, לעיתים בתחום החברתי, לעיתים באינטראקציה שלו עם עולם המבוגרים ולעיתים בכמה קשיים גם יחד. ... המשך המאמר
הדרך אל חיים מאושרים
פעמים רבות אנו מגיעים לפגישה חשובה, ראיון עבודה, עם ידע רב וניסיון עצום ובכל זאת מישהו אחר- פחות מתאים מקבל את העבודה . מה עושה את ההבדל? ... המשך המאמר
רפלקסולוגיה- בגובה כפות הרגליים
רפלקסולוגיה היא תחום ברפואה ההוליסטית (משלימה). המילה 'הוליסטית' נגזרה מהמילה 'whole' (שלם), והכוונה היא התייחסות לשלם, לאדם השלם, לכל חלקיו, כל המרכיבים שבונים את תחושת ה'אני' . ... המשך המאמר
מה זה רייקי?
משמעות השם 'רייקי' היא- אנרגיית החיים האוניברסאלית, או אנרגיית החיים של היקום. ... המשך המאמר
אני יצרתי את המחלה שלי ולכן גם אתגבר עליה
המחלה או הבעיה לא תלך לשום מקום, לא עד שתקשיבו לה, למה שיש לה לומר, להבין למה היא נוצרה, כי זו מטרת קיומה, כי לשם כך היא נוצרה מלכתחילה. למרות הכול, היא לא סתם מציקה, יש לה תפקיד, היא חלק מהתיקון של כל אחד ואחת מאיתנו. ... המשך המאמר
אימון לשמחה
לשמוח זו פעולה הדורשת דרך הסתכלות מסוימת על החיים, לראות את הטוב בכל דבר, להודות על הקיים, ומתוך כך תתאפשר האפשרות להרחיב את הלב ולשמוח בעוד דברים ותכנים. ... המשך המאמר
הורים למתבגרים
הורים רבים נעלבים מילדיהם, נפגעים מהם, ואז במקביל הם לא מדברים איתם ומפסיקים להיות "חברים" שלהם, אז זהו, אתם לא חברים שלהם אתם ההורים שלהם. ... המשך המאמר
תזונת החשק – בריאות אמיתית
זה לא שאוכל לא נכון גורם לנו להיות לא בריאים. חוסר הבריאות הנפשית הבסיסית שלנו גורמת לנו לאכול אוכל לא נכון, ולהרעיל את עצמנו. ... המשך המאמר
שעמום הוא הזדמנות נדירה למקוריות משובחת
אם הגיעה שעתנו להשתעמם, ייתכן ואנו יכולים לנצל את השעה הזו ולהעניק לעצמנו דברים שלא יכולנו להעניק, לולא נבלמנו אל המקום הזה, לו אנו קוראים "שעמום". ... המשך המאמר
דומה מושך דומה
קיימים מספר חוקים רוחניים, שאם נלמד לפעול לפיהם, נחייה חיים מאושרים וממומשים יותר. הפעם נתייחס אל נושא הזוגיות ואל חוק מס. 3 "דומה מושך דומה". כיצד לזמן לחיינו אנרגיות חיוביות. ... המשך המאמר