ביאן נריה
אי אפשר לנצח אותנו! התמודדות יעילה עם מתח
כולנו יודעים שלנצח אותנו אי אפשר... אנחנו עם מיוחד. אבל בכל זאת... מה אפשר לעשות כדי להפחית את המתח, החרדות ולהצליח להתגבר על המועקות והדאגות. ... המשך המאמר
מוכרחים להיות שמח
בואו נעצור שניה. נחשוב. האם אפשר, ולו במקצת, לתחזק בתוכנו את אוירת השמחה? ואיך, תשאלו ובצדק, איך עושים את זה עם שר האוצר על הראש והרקטות מעל? ... המשך המאמר
משחקי כח במערכות יחסים - תקשורת שלילית
למרות שתקשורת שלילית נפוצה, בהחלט ניתן בעזרת טיפול והדרכה מתאימים לשנות את דפוסי ההתנהגות ולהחליפם בחדשים ויעילים יותר. הבעיה היא שמרבית האנשים סבורים כי מערכות יחסים פשוט מתנהלות מעצמן ומסירים מעליהם כל אחריות על החלק שלהם ... המשך המאמר
ראג'ה יוגה
מטרתה של ראג'ה יוגה הינה הסרת מעטה האשליה דרך תרגול ופיתוח שליטה מוחלטת בהכרה – דרכה מושגת גם שליטה בגוף הפיזי, ותרגול המידות המוסריות. ביאן נריה על יעילות השיטה ... המשך המאמר
משחקי כח - בחירה בשינוי
ישנן אין ספור דרכים בהן אנו מתחזקים מערכת של משחקי כוחות, אבל דרך המילוט משם מתחילה בצעד אחד הכרחי – ההבנה הפשוטה שרק מי שמאמין ומקבל את הדברים ההרסניים – אכן נפגע. אדם שערכו ובטחונו העצמי יציבים מספיק לא יושפע מניסיון לעורר בו ספק עצמי ... המשך המאמר
כיצד נוצרים משחקי כח בזוגיות שלנו?
האם גם אתם חווים את משחקי הכוח בזוגיות שלכם ומה אפשר לעשות כדי לחזור לזוגיות תומכת, מעצימה ואוהבת יותר? ... המשך המאמר
ראג'ה יוגה- לשלוט בתודעה
הראג'ה יוגה תעזור לכם לזהות את המכשולים שיעצרו אתכם מלהגיע לשחרור ובעזרתה תלמדו לשמור על איפוק, ריכוז והתבוננות ... המשך המאמר
דומה מושך דומה
קיימים מספר חוקים רוחניים, שאם נלמד לפעול לפיהם, נחייה חיים מאושרים וממומשים יותר. הפעם נתייחס אל נושא הזוגיות ואל חוק מס. 3 "דומה מושך דומה". כיצד לזמן לחיינו אנרגיות חיוביות. ... המשך המאמר
תפריט נגישות
