ביופידבק
הכל על תסמונת המעי הרגיז
תסמונת המעי הרגיז (IBS) היא תסמונת נפוצה למדי בעידן המודרני ומוגדרת כתפקוד לקוי של מערכת העיכול והפרעה בתנועתיות המעי שסיבתה איננה ידועה. כל מה שצריך לדעת על תסמונת המעי הרגיז. ... המשך המאמר
חרדת בחינות – שיטות להתמודדות עם חרדת בחינות
חרדת בחינות מופיעה אצל כ-15% מהתלמידים והסטודנטים. חשוב לדעת שקיימות שיטות המאפשרות התמודדות עם חרדת בחינות. כל מה שצריך לדעת כיצד להתגבר על חרדת בחינות. ... המשך המאמר
חרדת בחינות
חרדת בחינות הינה תגובת דחק המתרחשת במצבים שבהם אדם צריך להוכיח לעצמו ולאחרים למה הוא מסוגל, כתוצאה מכך תפקודו נפגע ונגרמת מצוקה ותגובות חרדה ... המשך המאמר
הפרעת חרדה
חרדה היא מצב פסיכופיזיולוגי בו אדם חש מתח מוגבר, בלתי ניתן לשליטה כתוצאה מחשש ממצב של סכנה אמיתי או דמיוני ... המשך המאמר
הפרעות קשב וריכוז- חלק א
קשיים והפרעות בקשב וריכוז מאופיין בחוסר תשומת לב או קושי במתן תשומת לב לפרטים הקטנים, קושי בשמירה על קשב רצוף, נטייה לפיזור והיסח הדעת, נטייה להימנעות ממאמץ חשיבתי, איבוד חפצים, הסחה על ידי גירויים חיצוניים ועוד. ... המשך המאמר
דומה מושך דומה
קיימים מספר חוקים רוחניים, שאם נלמד לפעול לפיהם, נחייה חיים מאושרים וממומשים יותר. הפעם נתייחס אל נושא הזוגיות ואל חוק מס. 3 "דומה מושך דומה". כיצד לזמן לחיינו אנרגיות חיוביות. ... המשך המאמר