גוף ונפש
טווינא מה זה - הכל על טווינא
פירוש המילה טווינא הוא למשוך (tui) ולתפוס (na). המילה מתארת את טכניקת המגע בטיפולי הטווינא שהיא אנרגטית, דינאמית ומהירה, הכוללת בתוכה מגוון רחב של תנועות המבוצעות עם כפות הידיים, הזרועות והמרפקים. ... המשך המאמר
טיפול במצבים נפשיים באמצעות פרחי באך
לפרחי באך יכולת להתמודד עם מצבים נפשיים שונים, כגון מתח, חרדה, פחד, תסכול, קנאה, אגוצנטריות ועוד. ... המשך המאמר
טיפול נטורופתי לירידה במשקל ולהרגשה טובה
הנטורופתיה מתבססת על כך שבגופינו קיים כוח טבעי של ריפוי והתחדשות המסוגל להביא את הגוף לידיי ריפוי עצמי, בתנאי שינתנו לו התנאים האופטימאליים לכך. ... המשך המאמר
אימון אישי לירידה במשקל תזונה נכונה ובריאות
אם החלטת שהבריאות ואיכות החיים שלך חשובות במקום רק לחשוב – בוא/י גם לעשות אימון הוליסטי לבריאות ואיכות חיים. ... המשך המאמר
מהפכה, התעוררות והזדמנות
כדי להביא לשינוי ולנוע קדימה, יש לזקק את הפנטזיה ולתרגם אותה למציאות הפיזית. בשלב הזה למעשה אנחנו הופכים את הפנטזיה לחלום מעשי ובר מימוש. ... המשך המאמר
טיפול בדיכאון - נקודת האור
ישנן הרבה שיטות ודרכים לטפל בדיכאון, ביניהן טיפול תרופתי. במקביל לטיפול התרופתי, מומלץ לטפל בדפוס המחשבה או ברגש שיוצר את הדיכאון, ויחד עם אדם חיצוני ותומך לעבור תהליך של ריפוי והשתחררות מגרעין הבעיה. ... המשך המאמר
מהו דיכאון או "מה עובר עליך"?
דיכאון מוגדר כמצב נפשי מתמשך של ירידה במצב הרוח ושקיעה בתוך עצבות וייאוש עמוקים וממושכים, המגיע עד נקודה בו משתבש התפקוד החברתי של האדם, או התפקוד היומיומי בחייו. ... המשך המאמר
תזונה בריאה ככלי לחיים טובים
אם היו אומרים לכם שתזונה בריאה הייתה ממש משפרת לכם את החיים, הייתם קצת יותר מתאמצים? להלן כמה דרכים בהן התזונה הבריאה תשפר את חייכם בטווח המיידי. ... המשך המאמר
שעון מעורר לתודעה מנומנמת
אנחנו כל מימדי הקיום ביחד בעת ובעונה אחת. איננו חומר עצמאי ונפרד, וגם לא רוח הנמצאת אי שם. אנו התקיימותם של שניהם גם יחד, כפנים מגוונות של אותה הוויה נצחית. ... המשך המאמר
דומה מושך דומה
קיימים מספר חוקים רוחניים, שאם נלמד לפעול לפיהם, נחייה חיים מאושרים וממומשים יותר. הפעם נתייחס אל נושא הזוגיות ואל חוק מס. 3 "דומה מושך דומה". כיצד לזמן לחיינו אנרגיות חיוביות. ... המשך המאמר