הפרעות שינה
פִיבְּרוֹמִיאֲלְגִיָה – דָאֶבֶת השרירים
מהי פיברומיאלגיה / דאבת שרירים, מהם התסמינים המאפיינים פיברומיאלגיה ומהי השיטה הטובה ביותר לטיפול בפיברומיאלגיה ... המשך המאמר
טיפול בנדודי שינה - איך פועל השעון הביולוגי
שעון הביולוגי הוא מתזמן את פעילויות הגוף לאורך יממה ומערכת שינה-ערות. השעון הביולוגי הוא מבנה מוחי קטן אבל בעל משמעות רחבה ביותר. ... המשך המאמר
טיפול בהפרעות שינה אצל מבוגרים - לישון טוב והרבה בבקשה!
אנשים רבים סובלים מבעיות שינה או מהפרעות שינה. מדוע חלקינו סובלים מקושי להרדם בלילה וכיצד ניתן לפתור את בעיות והפרעות השינה באמצעים טבעיים. ... המשך המאמר
זה לא אני, זה המעיים שלי רגיזים
IBS - Irritable Bowel Syndrome מכה ושמה תסמונת המעי הרגיז ... ... המשך המאמר
מדריך וטיפים להתחדשות והצלחה בחייך
ככל שניתן לברק שלנו להאיר אנחנו מעניקים, בלי מודע, רשות לאחרים לעשות כמונו. ככל שנשתחרר מהפחדים שלנו, נוכחותנו תשחרר אחרים מפחד ... המשך המאמר
נטורופתיה: הפרעות / נדודי שינה – INSOMNIA
אנו מבלים כשליש מחיינו בשינה ולא בכדי. השינה חשובה לנו על מנת לאפשר לרקמות הגוף להשתקם לאחר יום של פעילות בלתי פוסקת ונלאית. ... המשך המאמר
ספר עולמה הקסום של השינה
אלפי שנים, נתפסה השינה כחלק בלתי נפרד מסדרי בראשית- עדות לחכמתו של הטבע, או לבינתם של האלים. ... המשך המאמר
לילות של שינה רגועה לתינוק ולמשפחה
שינה – צורך קיומי של האדם ובלעדיה אי אפשר להתקיים. בשעת השינה הגוף צובר אנרגיה ומטעין עצמו מחדש . ללא שינה האדם הופך לרגזן, מוטרד, והיכולת התפקודית שלו נפגעת. ... המשך המאמר
טיפול טבעי בדיכאון
לדיכאון יש סיבות רגשיות כמו אובדן של אדם קרוב ויקר, גירושין, מחלה, פיטורים או נפילה כלכלית הפוגעת בדימוי העצמי של האדם. ... המשך המאמר
סטרס- הדרך להתמודד עם לחצים ומתחים.
מדברים עליו בטלוויזיה, ברדיו, ויש שפע ספרים בנושא. כולם חווים אותו וסובלים ממנו, אבל מה הוא באמת ? ... המשך המאמר
דומה מושך דומה
קיימים מספר חוקים רוחניים, שאם נלמד לפעול לפיהם, נחייה חיים מאושרים וממומשים יותר. הפעם נתייחס אל נושא הזוגיות ואל חוק מס. 3 "דומה מושך דומה". כיצד לזמן לחיינו אנרגיות חיוביות. ... המשך המאמר