חילוף חומרים
טיפים לתזונה נכונה - חשיבותה של ארוחת הבוקר
טיפים לתזונה נכונה - למה כדאי לאכול ארוחת בוקר בריאה ... המשך המאמר
פִיבְּרוֹמִיאֲלְגִיָה – דָאֶבֶת השרירים
מהי פיברומיאלגיה / דאבת שרירים, מהם התסמינים המאפיינים פיברומיאלגיה ומהי השיטה הטובה ביותר לטיפול בפיברומיאלגיה ... המשך המאמר
לאכול נכון ולרזות – דיאטה ותזונה בריאה
כאשר אנו מדברים על תזונה בריאה, אנו לאו דווקא מדברים על דיאטה או דיאטת כאסח, אלא אנו מתכוונים על מזונות אשר ישפרו את מצב בריאותנו ויעזרו לנו בירידה ושמירה על משקל תקין. ... המשך המאמר
אבץ – Zinc
האבץ – Zinc סוג של מינרל שחי בסימביוזה אדירה בגופנו ומסייע לנו בלא מעט תחומי חיים. בשקט ובצניעות בלי שום ליטופי חיבה מהתקשורת, פועל האבץ כמקדם בריאות ... המשך המאמר
איזון צ'אקרה חמישית - צ'אקרת הגרון - המרכז התירואידי בעזרת פרחי באך
פרחי באך יכולים לעזור לנו לא רק במצבים נפשיים, אלא גם לאזן את הצא'קרות. בואו ללמוד איך לאזן את הצ'אקרה החמישית הממוקמת בגרון ... המשך המאמר
דיאטה לעייפים
הסיבה לעייפות המתמדת נובעת לרוב מחסרים תזונתיים – כלומר, חסרים לנו מרכיבי תזונה המספקים לגוף את מרבית האנרגיה היומית! ולא, זה לא הקפה ולא המשקאות "האנרגטיים. התשובות בפנים. ... המשך המאמר
Nutritional SuperHeroes- גיבורים תזונתיים
גיבורים תזונתיים מציעים לנו את האפשרות להחזיר לנו את החיות (Vitality) כדי לקבל את הגוף שלנו בחזרה מלא באנרגיה ויכולת תפקוד המיטבית. ... המשך המאמר
לנקות את הגוף מבפנים
ניקוי הגוף לא רק מנקה, אלא גם שומר על בריאות טובה ויכול להחליף את העייפות וכאבי הראש בתחושת התחדשות ואושר. ... המשך המאמר
דומה מושך דומה
קיימים מספר חוקים רוחניים, שאם נלמד לפעול לפיהם, נחייה חיים מאושרים וממומשים יותר. הפעם נתייחס אל נושא הזוגיות ואל חוק מס. 3 "דומה מושך דומה". כיצד לזמן לחיינו אנרגיות חיוביות. ... המשך המאמר