מדיטציה
ביאנקה שיינר
כתבה על ביאנקה שיינר מראשון לציון. מורה לחיים, ומאמנת אישית לילדים, נוער ומתבגרים ומנחת סדנאות להעצמת נשים במסגרת אירועים פרטיים ... המשך המאמר
מדיטציה כדרך חיים
מהי מדיטציה וכיצד תרגול מדיטציה יכול לנקות את המחשבה ואת מועקות החיים ולהצעיד אותנו לדרך נכונה יותר ורגועה יותר... כי כל אחד יכול לתרגל מדיטציה ... המשך המאמר
הכל על תסמונת המעי הרגיז
תסמונת המעי הרגיז (IBS) היא תסמונת נפוצה למדי בעידן המודרני ומוגדרת כתפקוד לקוי של מערכת העיכול והפרעה בתנועתיות המעי שסיבתה איננה ידועה. כל מה שצריך לדעת על תסמונת המעי הרגיז. ... המשך המאמר
צמחי מרפא וחליטות לחרדות ושיפור מצב הרוח
צמחי מרפא כמו מליסה רפואית עוזרים להתגבר על פחדים, חרדות ומשפרים את מצב הרוח. איזה צמחים וחליטות יכולים לעזור? ... המשך המאמר
צ'י קונג – מהו צ'י קונג?
מרגישים שהמוח שלכם מוצף במידע, פרסומות, ואינסוף נתונים שגורמים לעייפות? תירגול צ'י קונג יעזור לכם להתמודד. ... המשך המאמר
דומה מושך דומה
קיימים מספר חוקים רוחניים, שאם נלמד לפעול לפיהם, נחייה חיים מאושרים וממומשים יותר. הפעם נתייחס אל נושא הזוגיות ואל חוק מס. 3 "דומה מושך דומה". כיצד לזמן לחיינו אנרגיות חיוביות. ... המשך המאמר