מתח
טיפול בדמיון מודרך וטכניקת NLP
טיפול בדמיון מודרך וnlp הינו טיפול רגשי שבו המטפל עוזר למטופל להשתחרר מחרדות ופחדים, כעסים ובעיות שונות בתקשורת האישית הזוגית והמקצועית. הטיפול מתאים גם למי שרוצה לחזק את הביטחון העצמי, ליצור מוטיבציה פנימית ולחולל שינוי בחייו. ... המשך המאמר
אי אפשר לנצח אותנו! התמודדות יעילה עם מתח
כולנו יודעים שלנצח אותנו אי אפשר... אנחנו עם מיוחד. אבל בכל זאת... מה אפשר לעשות כדי להפחית את המתח, החרדות ולהצליח להתגבר על המועקות והדאגות. ... המשך המאמר
שבעה טיפים להפגת מתח
מתקשים להעסיק את הילדים כל כך הרבה שעות, הדופק מואץ, בליל של רגשות, חוסר ודאות? זה בדיוק הזמן להתעטף עם בני המשפחה, לשחק, לתרגל, לצחוק וכך לשחרר את המתח שהצטבר.... ... המשך המאמר
להרגיש בריא בעשרה צעדים
ככל שרמות הרדיקלים החופשיים בגוף עולות כך אנחנו מרגישים "חלודים", התגובות הפיזיות והמנטאליות שלנו איטיות יותר, גם מצב הרוח שלנו משתנה בהתאם ואלו בדיוק הרגעים בהם אנחנו מרגישים שהגוף בגד בנו, שמשהו כבר לא אותו דבר כפי שהיה פעם.. אז מה עושים? ... המשך המאמר
איזון הצ'אקרה השלישית - מקלעת השמש בעזרת פרחי באך
פרחי באך יכולים לעזור לנו לא רק במצבים נפשיים, אלא גם לאזן את הצא'קרות. בואו ללמוד איך לאזן את הצ'אקרה השלישית הממוקמת באזור הסרעפת ... המשך המאמר
Noctambulism – סהרוריות
"סהרוריות" – או כפי שאנחנו נוהגים לכנות אותה "מחלת ירח", היא הפרעת שינה בה מתבטאת פעילות שלרוב מעידה על ערנות אבל מתבצעת תוך כדי שינה. ... המשך המאמר
העיסוי לשיפור הבריאות
הפחתת המתח ושיפור יכולות מנטאליות ואינטלקטואליות באמצעות טיפול בעיסוי ואמבט חם ... המשך המאמר
מהי נטורופתיה?
הנטורופתיה היא שיטת ריפוי טבעית הוליסטית ורב תחומית, המבוססת על ההכרה כי בגוף קיימים כוחות ריפוי טבעיים המסוגלים להילחם במחלה לצורך החלמה וריפוי ... המשך המאמר
טיפים לנשים הרות
מה לעשות? מה טוב ומה לא טוב לעשות בהריון? מה יזיק ומה לעזור? מאמר זה יענה לכן על השאלות ... המשך המאמר
דומה מושך דומה
קיימים מספר חוקים רוחניים, שאם נלמד לפעול לפיהם, נחייה חיים מאושרים וממומשים יותר. הפעם נתייחס אל נושא הזוגיות ואל חוק מס. 3 "דומה מושך דומה". כיצד לזמן לחיינו אנרגיות חיוביות. ... המשך המאמר