נתרן
מה אתם מעדיפים אבטיח או מלון? על סגולות הבריאות של האבטיח והמלון
למה כדאי לאכול אבטיח ומלון ומהן סגולות הבריאות של האבטיח. ... המשך המאמר
10 מזונות על שכדאי להוסיף לתפריט!
מזונות העל הינם מזונות בעלי יכולות ריפוי והזנה רבות. ביכולתם של מזונות אלו לשפר סימפטומים של כמעט כל מחלה ולעודד את רמת האנרגיה והחיוניות בגופנו ... המשך המאמר
מלח הארץ
למלח יש חשיבות בגוף אך כשהכמות גדלה מעבר לנידרש מתהפכת הקערה והוא המזיק העיקרי. ובכל זאת, לא ניתן לומר רק דברים רעים עליו מפני שבאפשרותנו לייעל אותו לתועלתנו ... המשך המאמר
תפוח אדמה (solanum tuberosum)
מוצאם של תפוחי האדמה ברמות הגבוהות של פרו ובוליביה שם היוו מזון בסיסי בקרב הילידים. ... המשך המאמר
שיבולת שועל/ קוואקר (avena sterilis)
זהו אחד הדגנים העשירים ביותר בשומנים ובחלבונים. בגלל תכולת השומנים היא נוטה להתקלקל מהר, על כן מעבדים אותה לקמח ולפתיתים (קוואקר). ... המשך המאמר
פאפאיה (Carica papaya)
מוצאו של הפרי מברזיל וזרעיו נדדו בדרכי המסחר של התרבויות הקדומות עד מרכז אמריקה. ... המשך המאמר
מלפפון (Cucumis sativus)
המלפפון מכיל אנזים בשם ארפסין המשתתף ביצור האינסולין בלבלב. היות שבקליפת המלפפון נמצא אנזים שעוזר לעיכול התאית ומרבית הויטמינים, עדיף לאכול אותו על קליפתו. ... המשך המאמר
שמן נבט חיטה
נבט החיטה מהווה כ 2.5% מגרעין החיטה ובעל ערך תזונתי גבוה במיוחד בהשוואה ליתר מרכיבי החיטה. ... המשך המאמר
ליקוריש /שוש קירח (Glycyrrhiza glabra)
המרכיבים הפעילים בשוש הם גליצרהיזין וחומצה גליצרטית בעלי פעילות זהה לתרופות הסטרואידיות כגון קורטיזון. ... המשך המאמר
דומה מושך דומה
קיימים מספר חוקים רוחניים, שאם נלמד לפעול לפיהם, נחייה חיים מאושרים וממומשים יותר. הפעם נתייחס אל נושא הזוגיות ואל חוק מס. 3 "דומה מושך דומה". כיצד לזמן לחיינו אנרגיות חיוביות. ... המשך המאמר