קלריסה טייטל
יוגה צחוק- לצחוק כל הדרך אל האושר
השפעתו החיובית של הצחוק מגיעה לכל הרבדים של חיינו וכל מה שנותר לנו לעשות הוא להשתמש בכלי, הכול כך נגיש לנו, באופן יומיומי. ... המשך המאמר
"אחרי החגים..."
"אחרי החגים"- כמה פעמים עשינו שימוש במילים הללו וכמה פעמים פיזמנו את השירים מבלי לתת את הדעת לאופן שבו אנו תופסים את מימד הזמן? ... המשך המאמר
תהליך, בשלות וחשיבותה של הדרך
אנשים רבים נמצאים בחיפוש מתמיד אחר האושר. מעטים מודעים לכך שכאשר הם בחרו להיות מאושרים – הם כבר על הנתיב מעצם הבחירה. כל שנותר הוא לפסוע על נתיב, להקשיב, לקבל ולאפשר לדברים להגיע אליהם. ... המשך המאמר
יצירת מציאות
תאריכים בעלי משמעות מהווים סיבה מצוינת לאיזשהו סוג של חשבון נפש. אנו יכולים לנצל את חילופה של שנה בשנה להערכות מחודשת, לאיפוס מונים וכיוון שעונים ולראות כיצד ניתן לשפר עמדות ... המשך המאמר
מדיטציה זו לא מילה גסה
מדיטציה היא לא מילה גסה... היא בסך הכל כלי טכני להרגעה, להרפיה, ולהגברת יכולת הריכוז. ניתן לתרגל מדיטציה בקבוצות או ביחידים וזמן התרגול יכול לנוע בין דקה אחת לבין שעות ספורות. ... המשך המאמר
חשיבה חיובית
אנרגית המחשבה, כמו כל אנרגיה אחרת, נעה במרחב ועל פי חוק ההדהוד היא חוזרת אלינו בהשתקפויות שונות. מה שחשוב לדעת הוא שתנועת האנרגיה מתבססת על חוק טבע יסוד חשוב ועיקרי שהוא: דומה מושך דומה. ... המשך המאמר
המחשבה
אם נבחן את המצב המחשבתי היום יומי שלנו נגלה, כי ראשנו הוא איבר עסוק מאוד. מחשבות מכל הסוגים והמינים יושבות לנו במרכז החשיבה ולא נותנות מנוח. ... המשך המאמר
דומה מושך דומה
קיימים מספר חוקים רוחניים, שאם נלמד לפעול לפיהם, נחייה חיים מאושרים וממומשים יותר. הפעם נתייחס אל נושא הזוגיות ואל חוק מס. 3 "דומה מושך דומה". כיצד לזמן לחיינו אנרגיות חיוביות. ... המשך המאמר
תפריט נגישות
