תרגילי מדיטציה
מדיטציה קבלית ומדיטציה להתחברות עם כוחות העל החיוביים
מדיטציה קבלית הנה שיטה מעשית, באמצעותה יכול המקובל להכיר את ייעודו ואת טבעו האמיתי, לחוש בנוכחות האל באופן בלתי-אמצעי, לדעת מסתרי העולמות העליונים ולהתקרב להבנת סוד החיים. ... המשך המאמר
מדוע מדיטציה חייבת להיות מעשית?
רבים מאתנו מבקשים למצוא בעזרת תרגול המדיטציה רוגע, שלווה וקצת יותר שקט. זה טוב וזה מבורך ואכן אלו חלק ממטרות התרגול, אך כדי באמת להשיג את המטרה העיקרית של התרגול עצמו עלינו להביא את השקט והשלווה שהשגנו במדיטציה וליישם אותם בחיי היומיום ... המשך המאמר
פיתוח סבלנות בעזרת מדיטציה
יכולת הכלה של מצבים מאתגרים ופיתוח סבלנות דורשים תרגול של המוח וזהו תהליך שדורש זמן. תרגול מדיטציה הוא אחד הכלים היעילים ביותר ליצירת מוח חדש. ... המשך המאמר
מדיטציה זו לא מילה גסה
מדיטציה היא לא מילה גסה... היא בסך הכל כלי טכני להרגעה, להרפיה, ולהגברת יכולת הריכוז. ניתן לתרגל מדיטציה בקבוצות או ביחידים וזמן התרגול יכול לנוע בין דקה אחת לבין שעות ספורות. ... המשך המאמר
ספר מדיטציה
אודות הסופר: ביל אנדרטון פיתח עניין במדיטציה בשנות השבעים, ומאז אותו הזמן למד ולימד את הטכניקה. אף שהוא שואב מאופני מדיטציה מסורתיים, הוא פיתח צורת מדיטציה שהולמת יותר את אורח המחשבה ואת סגנון החיים המערביים. ... המשך המאמר
ספר אושו- סקס, שקרים ומדיטציה
"סקס, שקרים ומדיטציה: ממין לתודעת-על" מציג חזון של מין בריא, טבעי, תם וחופשי מאשמה ומהדחקה. במקום כל אות טכניקות ומשחקים שתמצא בספרים אחרים, ספר זה מציע תובנה על הממדים הפנימיים, הפסיכולוגים והרוחניים של המין. ... המשך המאמר
מדיטציה בדמיון מודרך - מדיטציה לאהבה
מדיטציה לאהבה תעזור לנו לזמן אהבה לחיינו ... המשך המאמר
מדיטציה בדמיון מודרך - מדיטציית ניקוי
מדיטציית ניקוי מאפשרת ניקוי מועקות אשר הצטברו במהלך היום. מדיטציה זו נהדרת לביצוע יום יומי לפני השינה באופן קבוע ... המשך המאמר
מדיטציה בדמיון מודרך - היכרות עם האני הפנימי
קחו מספר דקות להרגע, לאזן את מערכות הגוף ובואו לחוות מדיטציה שתמלא אתכם בסיפוק עצמי. ... המשך המאמר
מדיטציה לטיהור הבית
לטהר את הבית ולהתמלא באנרגיות קוסמיות. קחו זמן שבו תהיו חופשיים מטלפונים והפרעות למשך כעשרים דקות. ... המשך המאמר
דומה מושך דומה
קיימים מספר חוקים רוחניים, שאם נלמד לפעול לפיהם, נחייה חיים מאושרים וממומשים יותר. הפעם נתייחס אל נושא הזוגיות ואל חוק מס. 3 "דומה מושך דומה". כיצד לזמן לחיינו אנרגיות חיוביות. ... המשך המאמר