מודעות עצמית
שינוי אורח חיים – זה הזמן!
כולם מדברים על שינוי באורח החיים לאורח חיים בריא יותר... אבל מה צריך לעשות ואיך. הכל בכתבה. ... המשך המאמר
המודעות ככלי לחיים
מדוע לא הולך לי? למה הכל תקוע בחיים? האם אנו שמים לב עד כמה אותן מחשבות עתיקות עדיין מסוגלות לנהל אותנו? מודעות עצמית ככלי לחיים טובים יותר ... המשך המאמר
מדריך וטיפים להתחדשות והצלחה בחייך
ככל שניתן לברק שלנו להאיר אנחנו מעניקים, בלי מודע, רשות לאחרים לעשות כמונו. ככל שנשתחרר מהפחדים שלנו, נוכחותנו תשחרר אחרים מפחד ... המשך המאמר
הטיפול הטבעי באקנה
הרפואה הטבעית מייחסת את בעיות העור לתקופות של סיום שמחה: כמו תקופת סתיו שבאה אחרי הקיץ. נקודת המוצא בעבודה על העור: אם נביא לסתיו את שמחת הקיץ נוכל לאזן את העור. כל אחד והקיץ שלו וכל אחד והסתיו שלו. ... המשך המאמר
האם אנו חופשיים? אחריות ומחויבות אישית
תקופת האביב מסמלת יציאה מעבדות לחירות, ותקופה של התחדשות וצמיחה. אולם האם אנחנו באמת חופשיים? ... המשך המאמר
אבחון וטיפול טבעי בחרדות
מהן חרדות, כיצד ניתן לזהות אדם שסובל מהן, מהי הדרך להתמודד וכיצד ניתן להיפטר מהן? ... המשך המאמר
כיצד לזהות ולטפל בחרדה
החרדות נוטות להתקבע בדפוסי חיינו, אך חשוב שתדעו שתחושת חוסר האונים הינה ברת שינוי. אל תתנו לחרדות לנהל אתכם! ... המשך המאמר
החופש לבחור להיות מאושר
כמה מאתנו באמת מאושרים בחיים שלהם? מהו אושר בכלל? מה עוזר לאדם להיות מאושר? במאמר זה אגע במספר נושאים המשפיעים על האושר בחיים ורובינו אפילו לא מודעים אליהם ובנוסף מספר כלים שיעזרו לנו ליצור את האושר בחיים ... המשך המאמר
הצורך בשינוי
לעיתים משהו מציק לנו מבפנים, משהו לא ברור, משהו לא מובן, והדבר היחיד שברור לנו הוא שנדרש כאן שינוי. השאלה היא כיצד לבצע השינוי - למי פונים? ... המשך המאמר
דומה מושך דומה
קיימים מספר חוקים רוחניים, שאם נלמד לפעול לפיהם, נחייה חיים מאושרים וממומשים יותר. הפעם נתייחס אל נושא הזוגיות ואל חוק מס. 3 "דומה מושך דומה". כיצד לזמן לחיינו אנרגיות חיוביות. ... המשך המאמר