מודעות עצמית
סליחה
משמעות המילה לסלוח הוא למחול למישהו שאמר משהו שפגע בך או שעשה משהו שהביא אותך לכעוס, להתאכזב להצטער לכאוב או להיעלב ... המשך המאמר
שמחה מובילה לצמיחה והגשמה
שאתה שמח על מה שיש לך אתה מוקיר לאלוהים על המתנות שנתן לך היפות וה"מכוערות". המתנות היפות מתגמלות אותך, ואילו המתנות "מכוערות" מאתגרות אותך ומלמדות אותך להתקדם, להתפתח ולראות את עצמך גודל ומשתנה ... המשך המאמר
נעים להכיר - האני הפנימי
לאורך השנים אנו מחליפים, משנים, משדרגים את הבגדים אשר אנו לובשים - מתאימים לאופנה או לעונות השנה, בהתאם לצורך קיים או ככה סתם. אבל כמה מאיתנו עושים ניקיון פנימי - ושואלים מדי פעם "מי אני?" ... המשך המאמר
מחשבה, מילים, עשייה ותוצאה
לא פעם נאמר לנו שמחשבה יוצרת מציאות. אבל בין המחשבה למציאות עצמה ישנה דרך שצריך לעבור ולא די בסיסמאות. אם כן מהם הכלים להם נזדקק בדרך ליצירת המציאות בה אנו רוצים לחיות? ... המשך המאמר
אכילה רגשית
האם שאלתם את עצמכם מדוע אתם אוכלים כשאינכם רעבים? בואו להבין את המשמעות של אכילה רגשית לפני שתחליטו לעשות שינוי משמעותי שיחזיק מעמד לאורך זמן. ... המשך המאמר
רפלקסולוגיה- הראי לגוף ונפש
לפי הרפלקסולוגיה, האדם הוא מכלול שלם המתפקד כיחידה אחת. הגיון ורגש שזורים יחדיו והם באים לידי ביטוי בגוף. ... המשך המאמר
נקודות חשיבה בהרזיה
לאחר שהגענו לידי הסכמה פנימית והחלטה לביצוע שינוי לטובת בריאות גופנו, חשוב שיעשה הדבר מבלי שתהיה האצה, דחיקה או דרישה של אדם אחר, אלא מתוך רצון ושיקול אישי ליצור בריאות אולטימטיבית בגופנו. ... המשך המאמר
חשכה והארה כמודעות אישית
רמות מודעות הינם אחד הנושא שנדון ונחקר רבות בתחומי הפילוסופיה, פסיכולוגיה וחינוך כשעד לאמצע המאה הקודמת בסתר גם בתחומי המיסטיקה השונים כשכיום החשיבה היא גלויה ומוארת אך עדיין בין מגזרים רבים ישנם חלוקי דעות. ... המשך המאמר
טיפים לאורח חיים בריא
בכדי לחיות אורח חיים בריא יש צורך ללמוד תחילה איך ליצור שינוי מהקיים ברגע בו המודעות התעוררה לצורך בשינוי. ... המשך המאמר
דומה מושך דומה
קיימים מספר חוקים רוחניים, שאם נלמד לפעול לפיהם, נחייה חיים מאושרים וממומשים יותר. הפעם נתייחס אל נושא הזוגיות ואל חוק מס. 3 "דומה מושך דומה". כיצד לזמן לחיינו אנרגיות חיוביות. ... המשך המאמר