מירה כהן שטרקמן
עץ האורן
הרפואה הטבעית הכירה בעץ האורן כעץ מרפא משמעותי לטיפול בכל רבדי האדם: הגוף, הנפש והרוח ... המשך המאמר
פטרוזיליה
הפטרוזיליה מחזקת את הגוף, בעיקר לאחר מחלות, מסדירה מחזור חודשי, משפרת תאבון, גורמת להגברת החיוניות והרגשת הרעננות ועוד ... המשך המאמר
על קפה וקמטים
אנחנו עושים כמיטב היכולת להראות טוב כדי שנוכל להנות מהתוצאות עם עצמנו ועם הסובבים אותנו. חלק מהעניין הוא להנות מחברותה "על כוס קפה". הקפה הוא חלק מהכיף. אבל מה זה עושה לנו? הקפה ההפוך הופך את כל מה שהשתדלנו עבורו ... המשך המאמר
כל מה שצריך לדעת על דגנים מלאים וסוכרים פשוטים
מה עדיף? תה עם עוגייה או עם כפית סוכר חום? מאמר על דגנים מלאים וסוכרים פשוטים ... המשך המאמר
אלוורה - Aloe vera
האלוורה הגיעה אל המערב מאפריקה הטרופית כבר בתקופה הקדומה. ממצאים ארכיאולוגים מאזור מסופוטמיה מצביעים על שימושים באלו ורה ב- 1750 לפני הספירה כצמח המשמש למטרות רפואיות ... המשך המאמר
אגוז המלך
אגוז המלך מוכר כמזון - על בשולחן הבריא בזכות טעמו המשובח ואיכות המרכיבים התזונתיים שבו ... המשך המאמר
בחירת כלים לבישול בריא
בישול בריא כולל מספר היבטים: רכבי המזון, שיטות הבישול וכלי בישול. במאמר זה אתרכז בבחירת כלי בישול ... המשך המאמר
דומה מושך דומה
קיימים מספר חוקים רוחניים, שאם נלמד לפעול לפיהם, נחייה חיים מאושרים וממומשים יותר. הפעם נתייחס אל נושא הזוגיות ואל חוק מס. 3 "דומה מושך דומה". כיצד לזמן לחיינו אנרגיות חיוביות. ... המשך המאמר