תזונה נכונה
המלצות תזונה לילדים היפראקטיביים
הפרעות קשב וריכוז וכן היפראקטיביות, נובעים מסיבות רבות, אלרגיה למזונות או לחומרים מסוימים, אף היא עשויה להיות גורם להפרעות קשב וריכוז, כמו גם להיפראקטיביות. ... המשך המאמר
כבר הכנת את גופך לחורף?
קור ימי החורף גורם להאטת פעילות מערכות הגוף, ובכללן מערכת החיסון. תופעה זו גורמת להתפרצות מחלות חורף כמו דלקת גרון, הצטננות ושפעת. חיזוק מערכת החיסון, שמירה על חום הגוף והגנה מפני הידבקות בנגיפים מפחיתים את הסיכויים לחלות במחלות אלה. ... המשך המאמר
דיקור קוסמטי לפנים - מה היא אקופונקטורה קוסמטית?
שיטת הדיקור הקוסמטי צמחה מתוך הרפואה הסינית העתיקה, שבסיסה לאזן את הגוף והנפש ולהביא את האדם להרמוניה בתוך עצמו ועם סביבתו. לכן, הדיקור הקוסמטי כולל בתוכו גם איזון ברמה הכללית של הגוף. ... המשך המאמר
צמחי מרפא לצינון ומערכת הנשימה
הפרעות בדרכי הנשימה נגרמות ע"י גורמים חיצוניים ופנימיים. זיהומים כמו לחות או יובש מרובים, זיהום אויר, אבק פולן של צמחים שונים הם חלק מהגורמים החיצוניים. מגמת צמחי המרפא שנמצאת בעליה מציעה צמחים המומלצים על תפקוד תקין של מערכת הנשימה ולטיפול במחלות. ... המשך המאמר
מיגרנה? יש מה לעשות
מיגרנה היא צורה של כאב ראש חד-צדדי, קשה, מלווה בבחילה, הקאה ורגישות לאור ורעש. ללא טיפול, יכול ההתקף להמשך כמה שעות ועד כמה ימים. ... המשך המאמר
מינרל הברזל - חיוני לחיינו.
ברזל הנו מינרל החיוני לקיום החיים, שתפקידו נחקר בהרחבה ותרומתו לבריאותנו אינה מוטלת בספק. נוכחות הברזל או העדרו בגופנו ישפיעו על יכולת הולכת החמצן לרקמות. ... המשך המאמר
דיאטה אחרי לידה
לא די בכך שנשים עוברות תשעה חודשים מתישים של בחילות, נפיחות, מצבי רוח משתנים... יש עליהן להתמודד עם אתגר נוסף - הניסיון להשיל את הקילוגרמים העודפים שצברו בתקופת ההיריון. ... המשך המאמר
תזונה בריאה ככלי לחיים טובים
אם היו אומרים לכם שתזונה בריאה הייתה ממש משפרת לכם את החיים, הייתם קצת יותר מתאמצים? להלן כמה דרכים בהן התזונה הבריאה תשפר את חייכם בטווח המיידי. ... המשך המאמר
נטורופתיה: סוכרת - DIABETES MELLITUS
הסוכרת מוגדרת כקבוצה של מחלות מטבוליות המאופיינות ברמות גבוהות של סוכר בדם כתוצאה מהפרעה בהפרשת האינסולין ו/או בפעולתו. זוהי ההפרעה האנדוקרינולוגית השכיחה ביותר. ... המשך המאמר
ספר המדריך השלם לבריאות המשפחה
אורח חיים נכון הוא התנאי המרכזי לבריאות ולאריכות ימים. ... המשך המאמר
דומה מושך דומה
קיימים מספר חוקים רוחניים, שאם נלמד לפעול לפיהם, נחייה חיים מאושרים וממומשים יותר. הפעם נתייחס אל נושא הזוגיות ואל חוק מס. 3 "דומה מושך דומה". כיצד לזמן לחיינו אנרגיות חיוביות. ... המשך המאמר